嚥下体操と同様に、食事前に行うと効果的です。 追記 このパタカラ体操のイラスト自体は今からだいぶ前に描いたのですが、 最近になってそれに合う文章を書いてみて、イラストの精度に愕然としました。新体操のロイヤリティフリーのイラスト／ベクター画像が84点利用可能です。 体操競技 や ...
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